Spiegelei flüssig: Edelstahlpfanne auf Gas

Dein Spiegelei
Flüssig in der Edelstahlpfanne auf Gas

Hitze

Stufe 4 von 9 · niedrig bis mittel (kleine bis mittlere Flamme, die Flammenspitzen dürfen den Pfannenrand nicht erreichen)

Vorheizen

1 Min 40 Sek auf Stufe 5

Fett

1 EL Öl oder Butterschmalz, erst nach dem Vorheizen

Bratzeit

3 Minuten

Deckel

nein

Wenden

nein

Salz

erst am Ende

Rand

fein, leicht knusprig

So geht es

1. Pfanne auf Stufe 5 stellen und 1 Min 40 Sek vorheizen.
2. Wassertropfen-Test: Ein Tropfen Wasser muss als Kugel über den Boden tanzen. Erst dann das Fett hinein.
3. 1 EL Öl oder Butterschmalz, erst nach dem Vorheizen in die Pfanne geben. Butter soll schäumen, aber nicht braun werden.
4. Herd auf Stufe 4 zurückdrehen.
5. Ei aus geringer Höhe in die Pfanne gleiten lassen. Leichter geht das, wenn du es vorher in eine Tasse aufschlägst.
6. Gesamt 3 Minuten braten. Pfanne vom Herd nehmen und das Ei auf den Teller gleiten lassen. Jetzt salzen und pfeffern.

Woran du erkennst, dass es fertig ist

Schau dir das Eiweiß direkt neben dem Dotter an, es darf nicht mehr glasig sein. Ein hauchdünner, durchsichtiger Ring rund um den Dotter ist in Ordnung, er zieht auf dem Teller noch nach.

Ergebnis: Das Eiweiß ist durchgehend weiß und fest, der Dotter warm und noch flüssig. Der Rand bleibt zart und hell.

Gut zu wissen

• Heiz die Pfanne trocken vor, bis ein Wassertropfen als Kugel über den Boden tanzt (Leidenfrost-Effekt). Erst dann kommt das Fett hinein und kurz darauf das Ei, so klebt es kaum an.
• Bei Gas richtest du dich nach der Flamme, die Zahl am Knopf sagt wenig. Die Flamme sollte kleiner bleiben als der Pfannenboden, sonst verbrennt der Rand, bevor das Eiweiß gestockt ist.

Salz: Salze erst am Ende, direkt vor dem Servieren. Salz auf dem rohen Dotter zieht Wasser, davon können helle Flecken zurückbleiben.